【补虚安神】木瓜牛奶燕窝

【补虚安神】木瓜牛奶燕窝

【补虚安神】木瓜牛奶燕窝

【补虚安神】木瓜牛奶燕窝

明代李时珍在《本草纲目》中对燕窝已经有叙述:坚洁而白,食之可补虚损,已劳痢。

燕窝富含胶原蛋白、矿物质、表皮生长因子,燕窝的水溶性物质较多,容易吸收,口感好,炖好的燕窝,带着一股蛋白自然的香气。

 

食材(3人份):

燕盏:一盏

木瓜:半个