人参含有皂甙及多种维生素,对人的神经系统具有很好的调节作用,可以提高人的免疫力,有效驱除疲劳,而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用,两者合用具提神的作用,但有高血压的人不宜使用人参,并且人参不宜与茶叶、咖啡、萝卜一起服用。
食材:
菊花7~8颗、人参10~20g
做法:
1、将人参切碎成细断,菊花冲洗干净;
2、所有食材放入养生壶中,加水至1000ml;
3、启动花草茶模式,待养生壶自动断电后即可。