【养肝明目】枸杞猪肝汤

【养肝明目】枸杞猪肝汤

【养肝明目】枸杞猪肝汤

【养肝明目】枸杞猪肝汤

这款汤水能补虚益精,清热祛风,益血明目,预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈,很适合经常熬夜的加班人士饮用。

 

食材:

枸杞5g、猪肝100g、菠菜100、生姜2片,盐适量、料酒适量

 

做法:

1、猪肝洗净切片,用清水泡至1小时,中途换水;

2、把菠菜摘洗干净备用;

3、锅中注入水,加入料酒烧开,将猪肝焯水后沥干水分;

4、将焯水的猪肝,姜片放入北鼎养生壶中;

5、加水至1200ml,启动养生汤程序;

6、40分钟时加入枸杞,55分钟时加入菠菜;

7、待养生壶自动断电后,加入适量盐调味即可。