【清肝明目】雪菊茶

常饮雪菊茶，有降压、降脂作用，且具有很好的清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便之特性，对用眼过度造成的视觉疲劳与饮酒造成的肝脏伤害等症状，有一定的缓解作用。此外，睡前饮此茶不会失眠，还有安神功效。

食材：

雪菊5g、蜂蜜适量

做法：

1、准备好材料，用清水洗一遍雪菊；

2、将雪菊放入养生壶中，加水至1200ml；

3、启动花草茶程序，待养生壶自动断电；

4、茶温降至40度左右后，加入适量蜂蜜调味即可。